5 недельная программа стартует в ноябре

inegratieЯ

Живёте в Нидерландах, но всё ещё чувствуете себя «между двумя мирами»? Переехали давно, но до сих пор ощущаете себя чужим?
Только приехали и хотите понять, как интегрироваться, не потеряв себя?

Эти вопросы я сам задавал себе последние 10 лет в Нидерландах.
У каждого из нас — свои ответы и свой путь.

integratieJA поможет найти именно ваш.

Проблема

Эмиграция это:

усталость и стресс,
одиночество и тоска,
культурные недоразумения,
вопрос: «Кто я теперь?»

И самое сложное — это делать вид, что «всё нормально», когда внутри — полный хаос.

integratieJA — это 5-недельный контейнер, где вы в группе таких же иммигрантов исследуете психологию и социологию интеграции.

Вы поймёте

какие стратегии адаптации вы используете и к чему они ведут,
что вам важно сохранить из своей культуры, а что отпустить,
как справляться со стрессом и утратами,
какие ценности помогают двигаться вперёд,
и что для вас значит «быть дома» здесь, в Нидерландах.

Что внутри?

Сессии каждую субботу с 13:00 до 16:00

5 встреч в Амстердаме по 2,5 часа:
1, 8, 15, 22, 29 ноября.
Маленькая группа

От 6 до 10 человек
Рефлексия и эксперименты дома

Основные изменения происходят между встречами.
Мотивация для саморазвития это база программы
Традиционный боррел по окончанию

Отметим ваши успехи правильно ;)

Забронируйте созвон

Бесплатный короткий видеозвонок чтобы понять, что вам подойдет программа. Никаких обязательств.

Забронировать созвон

Сергей Жилин

Меня зовут Сергей Жилин, PhD по социологии. Живу в Нидерландах уже 10 лет, работал в университете и в амстердамской хементе, участвовал в социальных инициативах, изучал страну и Амстердам как социолог и антрополог.
Параллельно я получил двухлетнее образование в Нидерландской Academy of Coaching and Counseling.
Эта программа родилась из моей любви к Амстердаму… и множества фрустраций, ошибок и шишек, которые я сам прошёл как иммигрант.

Но! Я не буду учить вас жить здесь или делиться инсайтами. Я создам нейтральное, но тёплое пространство, где вы сможете разобраться и найти свой путь.

Our Plans

Your website will look brilliant as well as will be functional

integratieJA это ваш личный путь
к пониманию отношения со страной,
в которой вы теперь живёте

5 недельная группа даст вам понимание процесса интеграции, а главное - свой план действий.
Я предлагаю бесплатный короткий видеозвонок чтодбы вы убедились, что вам всё подходит

Запланировать созвон